ባለሙያ እና ከፍተኛ ጥራት ያለውfascia ሽጉጥእውነተኛ የእሽት መሳሪያ ነው፣ እና የጡንቻ ዘና ማለቱ ጠቃሚ ነው፣ ስለዚህ የፋሺያ ሽጉጥ IQ ግብር አይደለም፣ እና አጠቃቀሙ የሚከተሉትን ጥቅሞች ለእራሱ ሊያመጣ ይችላል።

1. በፋሲያ እብጠት ምክንያት የሚከሰተውን ህመም ይቀንሱ

Fasciitis ሕመምተኞች የማያቋርጥ የሕመም ስሜት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል, እና fasciitis ሽጉጥ በራሱ ከፍተኛ የንዝረት ድግግሞሽ በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ የደም ዝውውርን ያበረታታል, አስነዋሪ ሁኔታዎችን ያሰራጫል, እና ሁሉም ሰው በፋሲሲስ ችግሮች ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ ይረዳል.

2. አካላዊ ድካምን ያስወግዱ

ከረዥም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ሥራ በኋላ ጡንቻዎች እና ፋሽያዎች ጥብቅ እና ጠንካራ ይሆናሉ, እና ላቲክ አሲድ በጡንቻዎች ውስጥ ይከማቻል, ይህም የጡንቻ ህመም እና ድካም ያስከትላል. የፋሺያ ሽጉጥ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውጥረትን ይቀንሳል, የላቲክ አሲድ መበላሸትን ያፋጥናል, እና የጡንቻ ህመም እና የሰውነት ድካም በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል.

3. ሁሉም ሰው በፍጥነት እንዲሞቅ እርዷቸው

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት መሞቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ከተጣደፉ በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ ፣ እና ፋሺያ ሽጉጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያስፈልገው የጡንቻ ቡድን ላይ በፍጥነት እንዲነኩ ፣ የጡንቻውን ሙቀት ለማሻሻል እና ለመጫወት ይረዳዎታል ። የጡንቻ መወጠር እና ፈጣን ሙቀት መጨመር ውጤት.

4. በጡንቻ መጨፍጨፍ ላይ ተጽእኖ

የዘመኑ ወጣቶች ቁጭ ብለው እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ የተለመደ ሆኗል ፣ ለረጅም ጊዜ የማይሰሩ ጡንቻዎች ቀስ በቀስ እየጠፉ ይሄዳሉ ፣ እና ሙያዊ ከፍተኛ-ጥራትfascia ጠመንጃዎችየጡንቻን እየመነመኑ ፣ የጡንቻ ፋይብሮሲስን እና ሌሎች ችግሮችን ለመከላከል ፣ ጠባብ ጡንቻዎችን እና ፋሻዎችን ለማዝናናት ፣ በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝም እና የደም ዝውውርን ያበረታታል ።