2022 የቅርብ ጊዜ Kneading የኤሌክትሪክ ንዝረት አንገት ትከሻ የኋላ ማሳጅ ትራስ

ለ 15 ደቂቃዎች በሳይንስ ማሸት, የውስጣዊው የማሳጅ ጭንቅላት የሰውነት ክፍሎችን የመዝናናት ውጤትን ለማግኘት እና የደም ዝውውርን ለማበረታታት ያነሳሳል. የውስጠኛው ክፍል የመታሻ ጭንቅላት መደበኛ እንቅስቃሴ ነው ፣ ይህም qi የሚያረጋጋውን ውጤት ሊያሳካ ይችላል። ደም, የድካም ምልክቶችን ይቀንሱ እና አንዳንድ የረጅም ጊዜ ድካም እና የአከርካሪ አጥንት ጥንካሬን ለማስታገስ በጣም ጥሩ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. በተጨማሪም የማሳጅ ትራስ ሌላ ተግባር የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ኒቫልጂያ, የጡንቻን ድካም ያስወግዳል እና የሰውን በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል.

የአንገት ትራስ የመተግበር ወሰን ከኮምፒዩተር ፊት ለፊት ለረጅም ጊዜ የሚቀመጡ የቢሮ ሰራተኞች ፣ መምህራን እና ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ ወይም የሚያጠኑ ተማሪዎች ፣ ወይም የሚያሽከረክሩ ሰዎች እንዲሁም አብረው መሥራት የሚያስፈልጋቸው ልዩ ባለሙያዎች ናቸው ። እንደ የእጅ ሥራ ፣ ቅርፃቅርፅ እና ጽሑፍ ያሉ ጭንቅላቶቻቸውን ለረጅም ጊዜ ወደ ታች ያወርዳሉ።